Uno spazio dedicato agli adulti e agli anziani dove ci si possa incontrate, confrontare, prendersi cura del corpo e della mente o vivere semplicemente delle esperienze di pausa e rilassamento; vengono proposte attività, corsi ed incontri nei quali l’obiettivo comune è quello di migliorare il benessere psicofisico e la salute della persona.
Ogni proposta viene pensata per il benessere dell’adulto e dell’anziano

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HATHA YOGA

Lunedì ore 13:00

Lo yoga è una pratica che aiuta il corpo, la mente e l’anima

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PERCORSO MENOPAUSA

Venerdì ore 20:30

La menopausa è un evento fisiologico che nella donna corrisponde al termine del ciclo mestruale e dell'età fertile

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TOTAL BARRE

Giovedì ore 19:00 - Venerdì ore 13:15

Un allenamento alla sbarra di danza ma adatto a tutti

Image by abdul samad

LA TENDA ROSSA

Venerdì ore 21:00

Una grande tenda color rubino, uno spazio dove celebrare la sorellanza ed un nuovo modo di vivere la condivisione femminile

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CREARTI

Martedì ore 21:00

Un’occasione di incontro con se stessi in cui ascoltare, dar colore alle proprie emozioni e lasciar andare